Loading content, please wait..
Web site
不用死記硬背就能清楚每支精油療效,三種方法讓妳成為芳療用油高手!
禾場周報

/ 2020/03/19

有時候再選購精油時,對著購物平台上琳琅滿目的精油項目,是不是一時不知道該如何選?
 
或身體有某些症狀時想幫自己調油,打開自己的精油盒,突然就忘記了這支對應哪些徵狀、那支的功效有哪些?
 
為此Amanda老師在課堂上分享了一個記憶秘訣,不用苦苦把每一支精油的功能都硬記起來,只要將概念分類好並發揮"聯想力"!以後在選購精油或調油時,就不會因為"回憶"而耽擱時間~
 
「關於藥草類的精油,大家有沒有發現某些藥草類植物也是"食材"的一種,比如說迷迭香、百里香這類藥草類精油,能幫助我們的消化系統;而在20世紀初的時候,法國醫院會焚燒這類植物來幫助消毒殺菌,所以你會發現,藥草類精油在免疫這塊非常的強。」
 
Amanda老師繼續說:
 
「木質調精油是我們的樹木,提到樹木會想到什麼呢?就是我們的芬多精,芬多精是樹木為抵擋外來菌種和微生物所產生的一種氣味」

「吸入芬多精也對我我們來說是有益的,所以木質調精油的強項就是在呼吸系統上;同時芬多精的氣味就是要告訴那些微生物和細菌病毒:不要來靠近我、不要來吃我本身的樹,所以在免疫上也很強。」

「而當我們漫步在森林裡,心情是不是都會很愉悅?所以神經系統也是木質調的強項~」其他花朵類、香料類、果實類等等老師也是用這樣的概念去做介紹。
 

 
此外Amanda老師也提醒:「這邊要先有個觀念是,我幫大家整理出來的部分是這支精油比較強的那塊,但並不代表它只有這幾個作用唷,這只是讓大家先掌握住療效的大方向~」
 
「在大方向上我們用分類的方式來記住,這樣的話,以後在選擇用油時,你就會發先很難忘記;你如果單支單支去記它的療效,其實是會容易混在一起。」
 
小編不得不說,Amanda老師分享的這個分類記法實在太太太有效啦!
 
接下來老師也提到了植物科屬概論,這是由現代生物學之父林奈首先提出的分類法,就是以前學生時代時我們絕對聽過「、門、綱、目、」~
 
而在植物界下又分門和科,我們可以從植物的科別去記它們的療效特性,比如說姚金孃科的療效特性為淨化環境、對抗感染等,常見的姚金孃科植物有尤加利、白千層;菊科的療效特性為消炎、鎮靜、處理皮膚問題等,常見的菊科植物有羅馬洋甘菊、永久花。
 
「同一科的植物就像親戚一樣,所以在一些植物表現、功效、注意地方就會有關聯性;在科別下就是屬和種~」Amanda老師說:「除了用第一種大方向的分類方式,與第二種的科別分類之外,還有第三種比較燒腦的化學分子分類。」
 
小編來跟大家解釋一下化學分子,精油的化學分子共有15大類:單萜烯類、單萜醇類、酯類、倍半萜烯類等等。比如說,檀香、胡羅蔔籽、岩蘭草、廣藿香等都屬於倍半萜醇類;花梨木、芳蔁、天竺葵等都屬於單萜醇類;而萜醇類精油其抗感染、提振免疫系統功能等都是這類較強的療效特性~
 
 

「用這三種方式去記,可以幫助你變成一個在用油上很有自信的芳療師唷!」Amanda老師鼓勵同學們:「現在有很多精油,可能我們都還沒接觸過,我們不可能幾百支的精油特性都記得清清楚楚;所以先從大方向、科別、化學分子,這三個加起來就可以知道這支精油作用在哪些生理系統是他的強項~」
 
小編覺得,我們可以先使用第一種方式去記,第二種和第三種大家可以慢慢地去記~(絕對不是小編偷懶記不起來!)
 

關鍵字:免疫,呼吸,廣藿香,感染,檀香,殺菌,消化,消毒,病毒,皮膚,神經,精油,細菌,羅馬洋甘菊,芳療,芳療師,迷迭香,

Tel: 02.2711.2290  │  台灣台北市大安區10690忠孝東路四段191 號10樓之 1     台中市北區40457進化北路95號5樓

禾場國際芳療學苑 版權所有 © 2017 請勿任意轉載。