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精油可營造正面能量使自己不孤獨

郭怡明

透過芳療學習,嗅覺開始帶我覺察和調節自己的情緒,而不是壓抑、否定或任意放縱。

喜歡的精油可以提升情緒,提升生命力,自然的注意力集中,不會脾氣暴躁不安或缺乏耐心,而且人際互動狀況變得輕鬆沒壓力。

正面能力加強,不再畏縮退卻、喪失信心、甚至懷疑自我價值,陷入情緒的惡性循環之中。最棒的是精油可以使我們控制環境,營造正面能量而使自己不孤獨。


『過去的工作需要常常出差,工作壓力導致身體疲乏。在中國大陸得知歐美專業的芳療機構推薦,體會過芳療的功效後,我發現原來不需要按摩也可以達到按摩的效果,真的很神奇!從此之後,只要看到精油相關的文章我都會去閱讀... 』


為什麼想學芳療...

『我覺得這種天然的東西是需要身心靈一同去感受,把自己的身體照顧好後,對精油的吸收也很好,體會也較深刻...

六星期的課程還真是有意猶未盡的感覺,每星期的作業也使我親身體驗調配精油的樂趣與精油的神奇療效,而且不需要反覆閱讀,它已經深入腦海中,並且還可以運用在日常生活中 ... 』


給我的幫助...

『首先,身體一定要健康,因為芳療師的工作很耗費體力 ...

再來,感知要敏銳,包含視覺和嗅覺等感知,對精油有很健康的感觸,才有能力將精油的熱情傳達給需要的人 ... 』


芳療師具備特質...

『要知道他為什麼想學,針對他的答案為她做建議...

像是心情不好的話,就從玫瑰、薰衣草等單方精油開始做體驗,開始有興趣後就會慢慢自己去摸索...

若是本身對精油學問有興趣的話,可以介紹相關的書籍或是優良的學習機構等等 ... 』


給初學者建議...






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