純精油的濃度高，若直接接觸皮膚，會對人體造成刺激與敏感，故使用時最好是加在純植物性油脂裡，也就是所謂的基底油、基礎油。使用基底油的目的，就是為了稀釋精油的濃度，達到幫助人體有效吸收精油、緩衝純精油對人體的刺激性，降低過敏發生的機率。冷壓第一道的基底油為選用時的優先考量，因其含有豐富的維生素及礦物質，可提供皮膚良好的滋潤與修護。另外就跟調配複方精油一樣的道理，基底油也需考慮到使用的部位（臉或身體四肢、頭皮）、膚質狀態，以及特殊需求（修護、保濕、調理或是抗皺…..）而選用不同功效的基底油組合。

基底油一般來說放在室溫下保存就可以囉！，避免日曬及空氣接觸率即可。如果擔心要放冰相當然也是可以啦！不過如果經常拿進拿出溫差大反而不好，建議根據您使用的頻率來做考量，這點可是要多多考慮清楚唷！

嬰兒油和凡士林都是比較便宜且方便取得的油，，但是因為都是礦物油，對皮膚來說有這些油比較有厚度但不易吸收，且有些礦物油容易成為皮膚的過敏原。所以，當然能用植物性油是最好啦！甜杏仁油等基底油都是植物性的，皮膚吸收度好且延展性也好，也很適合推拿或是刮砂。

通常可以選擇個人的喜好，然後再加入一些功能性。身心疲憊者可選擇能使身心愉快的香味如佛手柑，壓力大者可選擇舒緩或鬆弛功效的香味如薰衣草、茉莉，或是選擇香味清新可帶來活力的果香如葡萄柚、檸檬、薄荷等，利用精油泡澡，還可透過嗅覺吸入舒緩呼吸道。而尤加利、茶樹對呼吸道問題者的首選它可以達到呼吸治療的功效。
一般泡澡的溫度最好以37、38℃最恰當，時間以10～15分鐘最佳，另有一說是溫水浴（25-37℃）適合舒緩與促進循環，冷水浴（17-25℃）適合提振。　　　　　
另外以精油泡澡，千萬不可將精油直接倒入浴缸中，精油沐浴的正確方法，是把精油滴入植物性沐浴乳、基礎油中，或是利用家中的蜂蜜或奶油球調和精油，這樣精油才能均勻溶解在水中，皮膚才能吸收以達到效果。

芳療所包含的領域是很廣的。簡單說來，SPA是芳療的一部份，而芳療則是運用精油達到放鬆、平衡心理進而療癒生理。

精油對人體的益處雖然多多，但不見得人人均可使用，還是有一些情形是在使用上需要注意。像是幼童、老人家、皮膚過敏、懷孕中及授乳中的媽媽...等特殊對像，在使用精油前最好還是先請教專業的芳療師。